- はじめに｜「営業職＝激務」…そのリアルを知りたくないですか？
- この記事でわかること
- 【月0時間】研修中は毎日定時帰り！「新卒って楽勝？」と勘違いした日々
- 【月60時間】工場実習で残業爆増。「心折れて辞めた」同期もいた現実
- 【月30時間】営業配属後は平均的？それでもクレームで夜21時退社の日々
- 新卒営業の残業時間まとめ
- 【比較】新卒営業の残業時間は世間と比べて多い？
- 【SNSの声】やっぱり新卒営業の残業は「きつい」？
- 【Q&A】新卒営業の残業に関するよくある質問
- 【本音】新卒営業の残業時間はブラック？それともホワイト？
- 【もし今“残業がヤバい”と思ったら…】対処法と逃げ道
- 【営業職におすすめの転職サービス】
- まとめ｜新卒営業の残業時間は「配属ガチャ」で決まる
はじめに｜「営業職＝激務」…そのリアルを知りたくないですか？
就活の時、
「メーカー営業って忙しい？」
「新卒って毎日終電？」
そんな疑問、誰でも一度は考えますよね。
――実際、僕も入社前は“地獄”を覚悟してました。
でも現実はどうだったのか？
リアルな数字と、2年目社員の“生々しい体験”で語ります。
※「メーカー営業の1日がどんな感じか？」は、別記事『ルート営業の1日を図解で解説！でも現実はコレです』もどうぞ。
この記事でわかること
- 新卒メーカー営業1年目のリアルな残業時間（月ごとデータ付き）
- 「新卒 営業 残業 平均」と「工場実習の実態」比較
- 実体験からわかった“ブラック度”のホンネ
- SNSで見かける「新卒営業のリアルな声」
- 残業が辛い時の乗り越え方
- どうしても無理なら…現役営業が薦める“逃げ道”
【月0時間】研修中は毎日定時帰り！「新卒って楽勝？」と勘違いした日々
4月。配属直後は、ほぼ毎日17時半きっかりに退社。
新卒営業残業時間＝ゼロという夢のような1か月。
親からも「社会人ってもっと帰り遅いんじゃないの？」と驚かれたほど。
この時はまだこの後の地獄を知らなかった。。
【月60時間】工場実習で残業爆増。「心折れて辞めた」同期もいた現実
7月〜9月。ここから残業は月42〜60時間に急増。
「新卒 営業 残業 ブラック」を痛感したのがこの時期。
日によっては22時退社も当たり前で、同期の1人はここで離脱…。
人生で初めて心が折れる音がしましたね。。
【月30時間】営業配属後は平均的？それでもクレームで夜21時退社の日々
10月から営業に本配属。月15〜30時間で数字だけ見れば「新卒 営業 残業 平均」程度。
ただし実際はクレーム対応や納期調整で夜21時退社の日も多々。
「ブラックほどではないけど“しんどいリアル”」という感覚が強かったです。
新卒営業の残業時間まとめ
| 時期 | 残業時間目安 | コメント |
|---|---|---|
| 研修期（4月） | 月0時間 | 毎日定時退社。「社会人楽勝？」と錯覚 |
| 工場実習（7〜9月） | 月42〜60時間 | 22時退社も。同期が辞めたケースあり |
| 営業配属後（10月〜） | 月15〜30時間 | 平均的。ただしクレーム対応で波あり |
👉 大体均すと、月30時間くらい。会社全体でもこの水準ですが、管理職はさらに上がります。
【比較】新卒営業の残業時間は世間と比べて多い？
doda「2024年 営業職の平均残業時間」より👇
- 営業職全体の平均：月21.9時間
- 電気／機械メーカー営業：23.8時間
- 食品メーカー営業：17.7時間
- 化学メーカー営業：16.1時間
→「新卒 営業 残業 平均」と比べても、僕の実体験（月30時間）はやや多め程度でした。
【SNSの声】やっぱり新卒営業の残業は「きつい」？
X（旧Twitter）から、リアルな“現場の声”を引用👇
…自分だけじゃない、と感じたらちょっとだけ楽になりますよね。。
【Q&A】新卒営業の残業に関するよくある質問
Q1. 新卒営業の残業時間って法律的に大丈夫？
労働基準法では月45時間を超える残業は原則NG。
ただし工場実習などで月60時間近いケースも現実には存在。
Q2. 文系と理系で新卒営業の残業時間は違う？
大差なし。ただし理系＝技術営業寄りになると調整業務が多く、残業が安定する傾向あり。
Q3. 新卒営業で残業が少ない会社はある？
「食品メーカー」「化学メーカー」はデータ的に残業が少なめ（平均16〜18時間）。
「電機・機械系」は23時間前後で、やや多め。
Q4. 新卒営業で残業ゼロは可能？
研修期だけなら可能。ただし本配属後はほぼゼロは無理。繁忙期はどうしても波が出ます。
【本音】新卒営業の残業時間はブラック？それともホワイト？
- 研修期：ホワイト
- 実習期：ブラック寄り
- 配属後：平均的
→ 「新卒 営業 残業 ブラック」は一部本当だが、ずっと続くわけではないのが実情です。
【もし今“残業がヤバい”と思ったら…】対処法と逃げ道
- 同僚・先輩に“弱音”をこっそり吐く
- 短期でできるストレス解消（散歩、スーパー銭湯、ラーメン…）
- 上司と面談で“限界サイン”を出すのも全然アリ
それでも「無理！」なら、無理せず転職も全然アリです。
【営業職におすすめの転職サービス】
UZUZ：第二新卒・20代に強い。未経験OKの求人も多い
👉転職エージェントUZUZで相談はこちら
※「営業から異業種に転職したい」人向けには、『メーカー営業からの転職先7選｜おすすめの業界と選び方』も見てください。
まとめ｜新卒営業の残業時間は「配属ガチャ」で決まる
- 新卒メーカー営業の残業は平均と同等レベル。
- ただし「工場実習＝ブラック体験」を挟む可能性は高い。
- つらい時は一人で抱え込まず、SNSや転職サービスも活用を！
コメント