営業辞めたい…特に2年目でしんどくなる理由
営業職は「辞めたい」と思う人が多い仕事です…
厚生労働省の調査によると、新卒3年以内の離職率は大卒で34.9％、高卒で38.4％。営業は事務や技術職に比べても離職率が高めです。
さらに、dodaの「転職理由ランキング（2023-2024）」では、1位が「給与が低い・昇給が見込めない」（36.9％）、次いで「労働時間が長い」「仕事内容に不満」が続いています。
👉 つまり「営業を辞めたい」と思うのは自然なことで、特に2年目のタイミングで強く感じやすい悩みです。
僕自身も、2年目のある夜に布団で「このまま続けていいのか？」と何度も考えた経験があります。
この記事では、そんな「営業を辞めたい」という気持ちに向き合うために、
- 営業を辞めたいと思う瞬間のリアル
- 辞めたい人の共通点
- 実際に辞めた人の成功例・後悔例
- その後の選択肢（残る／転職する）
をデータと体験談の両方から解説していきます。
営業がしんどいと感じる人の特徴【体験談あり】
① ノルマがしんどいと感じる人
同期の一人は「毎月の達成率に追われて胃が痛い」と話していました。
数字のプレッシャーは営業特有のストレスです。
② 人間関係に疲れて営業を辞めたい人
営業は社外だけでなく社内調整も多く、人間関係に疲れる人も少なくありません。
③ 仕事内容に興味を持てない人
僕自身も、扱っていた部品に愛着を持てず「売るための工夫」が続かずに悩みました。
④ 営業2年目で成長実感がなくしんどい人
「毎月同じことの繰り返しでスキルアップできない」と感じて辞めた同期もいました。
👉 多くの人が辞めたいと感じる背景はデータにも表れています。
👉 実際に「ルート営業がしんどい」と感じる理由や体験談はこちらで詳しく解説しています。
ルート営業がしんどい理由と救われた体験談7選｜辞めたい時の対処法
営業を辞めたい2年目のリアル：成功と後悔のケース
✅ 成功パターン：同期Aの場合
- 入社3年目でIT営業に転職し、年収は約80万円アップ。
- **マイナビ「転職動向調査2024」によれば、転職者全体の39.1％が「年収アップ」**と回答しており、Aもこの層に当てはまります。
❌ 後悔パターン：同期Bの場合
- 人間関係で早期退職したものの、次の職場は不安定で再び転職活動へ。
- 「感情に流されて辞めたことを後悔している」と話していました。
⚖️ データで見る「転職後の満足度」
- マイナビ「転職先満足度調査」では「非常に満足／満足」と答えた人は60.5％。
- 残り約4割は「普通〜不満」と答えており、後悔リスクも一定数あることがわかります。
👉 もっと具体的に「辞めてよかった人」「後悔した人」のリアルを知りたい方はこちら。
営業辞めて人生変わった？辞めてよかった理由＆後悔エピソード徹底比較
しんどい気持ちとどう向き合うか【続ける？辞める？】
- 理由を分解して考える
ノルマ？人間関係？興味の欠如？問題を切り分けると、対処法が見えます。 - 短期的な不満と長期的なキャリアを分ける
一時的な人間関係トラブルで辞めると後悔リスクが高いです。 - 市場価値を把握する
営業は求人数が多い一方、業界経験で待遇差が出やすい職種。市場調査が大切です。
「僕の場合、“仕事内容への興味がない”のが一番の原因でした。逆に人間関係や労働時間は苦ではなかったので続けられています。」
営業辞めたい時の選択肢｜転職か、今の会社で工夫か
✅ 今の会社で工夫して続ける
- 異動や担当変更で改善できるケースもあります。
- 提案スタイルを工夫してやりがいを再発見する人も。
👉 僕の勤務先のように「ノルマがない営業」も存在します。気になる方はこちらもどうぞ。
営業ノルマなしって本当？メーカー勤務2年目が語るメリットと落とし穴
✅ 転職を前向きに検討する
- **マイナビ「転職動向調査2025」**では「休日・休暇が増えた」46.7％、「年収が上がった」43.6％とポジティブな変化が報告されています。
- ただし後悔した人も一定数いるため、慎重な準備が必要です。
✅ 一度立ち止まる
- 副業や資格学習で視野を広げるのも選択肢のひとつ。
👉 「辞める or 辞めない」の二択ではなく、複数の選択肢を並行して考えることが後悔を減らす鍵です。
まとめ
営業を辞めたい気持ちは自然なものであり、特に2年目には多くの人が経験します。
ただし、その後のキャリアが成功するか後悔するかは「理由整理」と「選択肢の検討」で決まります。
👉 感情に流されず、冷静に自分のキャリアを選ぶことが大切です。
📌 次の一歩を考えている方へ
「営業を辞めたい」と悩んでいるなら、まずは転職市場を調べてみるのがおすすめです。
👉 具体的な転職先については、こちらの記事で詳しく解説しています。
メーカー営業からの転職先7選｜おすすめの業界と選び方
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