【営業の残業時間ランキング】業界別のホワイト度・ブラック度を徹底比較

はじめに｜営業職の「残業時間」は業界で天と地の差

「営業ってやっぱり残業多いんでしょ？」
「でもITなら在宅だしホワイトなんじゃ？」

僕自身、部品メーカーでルート営業2年目。

就活中は「営業＝激務」というイメージしかなかったですが、実際に働いてみると、業界によって残業のリアルは全然違うことを痛感しました。

今回は厚労省や転職サービスのデータ＋現場体験をもとに、**「営業残業ランキング」**を作成。競合記事よりも「リアルな体験談＋具体データ」で迫ります。

👉 営業職は「顧客対応＋数字管理＋社内調整」が重なるため、全職種平均よりも残業が多くなる傾向があります。

このグラフを見ると一目で「不動産・金融はブラック寄り、メーカー・商社は比較的ホワイト寄り」という傾向が分かります。

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「普段は19時前退社できるけど、トラブルがある日は胃薬と一緒に残業します」

競合記事が触れていない差別化ポイントです👇

Q. 営業は残業が当たり前？
→ 不動産・金融はまだ長時間残業多め。メーカー・ITは改善傾向あり。

Q. ノルマが緩ければ残業は減る？
→ 減ります。メーカー営業では「ノルマなし」が珍しくなく、定時退社可能。

Q. 20代で残業少ない営業に行くなら？
→ 食品・化学メーカー営業、SaaS系IT営業がおすすめ。

Q. 営業の残業代ってちゃんと出るの？
→ 会社によります。大手メーカーや商社は「みなし残業なし＋全額支給」が多いですが、不動産や中小では「固定残業代込み」のケースも。求人票の「固定残業◯時間分」は要確認。

Q. 新卒営業は残業が多い？
→ 教育期間が終わると数字未達フォローで残業が増える傾向あり。ただし最近は「若手は早く帰す」文化も広がっています。

Q. 在宅勤務だと残業は減る？
→ IT・SaaSでは確かに減少。ただし架電件数や商談数のKPI管理が厳しく、勤務時間短縮＝楽とは限らない。

Q. 営業で残業ゼロは可能？
→ 完全ゼロは難しいですが、食品・化学メーカーのルート営業や一部の法人商社では「月10時間以下」も可能です。

Q. 残業が多い＝ブラック企業なの？
→ 一概に言えません。繁忙期だけ多い会社もあれば、慢性的に40時間超の会社も。「平均」より「ピーク時」の実態を確認すべきです。

「この残業、本当に意味ある？」
「ずっとこの働き方で大丈夫？」

そう思ったら、**20代専門の転職サポート「UZUZ」**で相談するのも選択肢。